Счастья в личной жизни
6. Благодарность
Умейте благодарить окружающих, Вселенную, Бога, за все, что вы имеете и чем обладаете. Известно, что ваш день пойдет так, как вы его начали. Представьте, что вы с утра поссорились с кем-то, испортили настроение близким и себе самому. Как думаете, каким образом пройдет для вас этот день?
Очень важно понимать, что утро нужно начинать с благодарности за то, чем вы обладаете, за то, что у вас уже есть. Необходимо уметь благодарить за то, что светит солнце, а у вас есть руки и ноги и вы полны сил для новых свершений
Чем искреннее в этот момент вы будете, тем сильнее увеличится ваша энергия и вы получите больше бодрости и радости.
7. Долголетие и оптимизм
Есть прекрасное выражение: «Болеть можно, а вот чувствовать себя больным — ни в коем случае!». Наша личная оценка собственного физического здоровья всегда на порядок выше и важнее многих медицинских заключений.
Разные болезни, такие как: инфаркты, травмы или инсульты, не будут властны над нами до того момента, пока мы не начнем их воспринимать как некие поломки во время нашего путешествия, а не само путешествие в целом. Люди, находящиеся даже в самом тяжелом состоянии, настроенные оптимистично, как правило, чувствуют себя намного лучше своих сверстников, которые постоянно ноют и являются по жизни полными пессимистами.
8. Страдание от страсти
Такие качества как зависть, жестокость, злость или ненависть еще ни одного человека не сделали счастливым, не так ли? Как только вы избавитесь от них, сразу же заметите, что жизнь стала легче, проще и лучше. А пока вы будете отправлять во Вселенную и внешний мир негатив, то будете получать его обратно, еще и с избытком. Поскольку то, что отдаете — то и получаете обратно. Ведь закон притяжения работает не только в области физики, а также и в других сферах.
Очень непросто научиться прощать других и быть терпимее к людям вместо того, чтобы их обвинять. А вот для того, чтобы быть жестоким и злым, завистливым и черствым — никаких специальных усилий прилагать обычно не нужно, это как-то выходит всегда, само собой.
Старайтесь быть всегда лучше и чище. Пусть этот принцип саморазвития в каждом действии, совершенном вами, найдет свое отражение.
9. Реальность
То, о чем мы думаем, имеет способность, как правило, материализоваться. Это относится как к положительным, так и к отрицательным мыслям. Если человек привык всегда настраиваться на что-то плохое, то обычно в его жизни наблюдается негатив. А когда он начинает менять свои мысли и превращает их в положительные, то и жизнь его начинает меняться в лучшую сторону.
Для того, чтобы обрести настоящее счастье, нужно не только в мыслях всегда думать о нем, но также стараться притянуть в свою жизнь все положительное и хорошее. Для этого необходимо окружать себя только светлыми людьми, и в своем доме стараться создавать гармонию и мир. Ведь по сути — счастье постоянно находится рядом с нами, просто иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.
10. Путь к счастью
Мир так устроен, что порой мы никак не можем повлиять на ход того или иного события. Поэтому не стоит переживать по любому поводу. Нужно научиться принимать то, что мы никак не можем изменить и на что не можем повлиять, а переживать о том, что не подвластно нашей воле — не стоит.
Существуют вещи, на которые мы никогда не сможем повлиять, поэтому и спорить о них не имеет никакого смысла. Это касается погодных условий, экономических ситуаций в стране, каких-то форс-мажорных обстоятельств и других различных слабостях людей.
Самое главное — усвоить, если мы не в силах что-либо изменить, значит это нужно просто пережить и внутренне принять для себя. К тому же, на самом деле, может все оказаться не таким уж и плохим, в конце концов.
Человек так устроен, что страдает в основном из-за того, как реагирует на происходящее, а не потому, из-за чего именно это с ним происходит. Наша жизнь всего на десять процентов состоит из того, что с нами происходит и случается, а на девяносто процентов из того, каким образом мы на это реагируем.
Вера Валентиновна Самодурова
| КАБИНЕТ | ФАЙЛЫ | БЛОГ | ДРУЗЬЯ | ШКОЛЫ | ОБЩЕНИЕ | НАСТРОЙКИ | ЗАКЛАДКИ |
|
| ЗАПИСЬ #410 | В ЗАКЛАДКИ |
18 июля 2011, 12:11, автор — хозяйка блогаВера Валентиновна Самодурова
18 июля — День счастливого человека!
Будьте счастливы, люди! И любовь берегите!
Счастье рядом с любовью, это тонкий хрусталь.
Осторожно и нежно на всю жизнь сохраните,
Как святой и священный, христианский грааль.
Пусть ваш путь освещают небесные звезды.
Вам на счастье луну по кусочку раздам.
Даже в зимнюю стужу вас не тронут морозы.
Прикажу поутихнуть всем холодным ветрам.
Пусть цветут ваши души всеми красками мая.
Пусть не тронет вас горе, обойдет вас беда.
И любовь, как хоругвь, высоко поднимая,
Пронесите сквозь время — и года, и века!
Пусть светло в твоей комнатке будет
От улыбок друзей, пожеланий,
Пусть сердцами потянутся люди
Поддержать тебя словом, делами.
Пусть приветливы будут их лица!
Пусть всегда в твои двери, оконца
Свет ласкающий мягко струится
От немеркнущей щедрости Солнца.
Пусть твой Мир наполняется счастьем
И ликующим пением пташек.
И пусть многое станет подвластным!
Интернет
Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз —
Это все для вас, для вас, для вас.
Услыхали трепетное слово —
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время
Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!
Сколько песне суждено продлиться?
Все ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз…
Разве будет это тыщу раз!
На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!
Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки!
Крутит, пляшет, бьет по мостовой
Крупный дождь, в орех величиной!
Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Все, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!
Хворь и ссоры временно отставьте,
Вы их все для старости оставьте
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта «прелесть» миновала вас.
Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам, не верьте
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, — не найти!
А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.
Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!
И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!
Э.Асадов
Выскажите Ваше мнение:Извините, только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарииЗарегистрироваться |
Вакансии для учителей
Создание намерения на день
Прежде чем, открыть глаза и встать утром с постели, нужно мысленно представить весь день.
Начиная с дел, которые необходимо сделать, вплоть до самочувствия. Психологические социо-когнитивные модели доказывают, что четкое намерение значительно увеличивает шансы на реализацию действия, а люди, у которых есть цель, с большей вероятностью достигнут того, чего они хотят. В модели процесса деятельности в области здорового образа жизни намерение является одним из важнейших элементов мотивационной фазы.
Как стать уверенным в себе подобно спартанцу
4.4K
То есть, создание желания в разы повышает мотивацию
Поэтому, чтобы добиться долгосрочных целей, важно научиться делать маленькие шаги, то есть, планировать лишь один ближайший день. Таким образом, планируя день за днём можно добиться чего угодно
Чем конкретнее цель, тем быстрее и легче она будет достигнута.
Как стать счастливыми?
Этот вопрос интересует, наверное, каждого второго. Тут нельзя дать однозначного ответа, рецептов нет, так как все люди разные. Но если хотите с чего-то начинать, то может следующий список вам пригодится. В нем собрано то, что мешает счастью, то, от чего необходимо отказаться.
Обида и гнев. Это, сами по себе, разрушительные эмоции, пожирающие нас изнутри. А еще, есть замечательный тезис: «тот, кто злит вас, контролирует вас». Этим, пожалуй, многое сказано. В любом случае, нужно учиться справляться с этими эмоциями.
Одобрение других. Вы же помните, что всем не угодить, никогда. Никогда вы не станете милыми и пушистыми для всех, не надо даже тратить на это свое время
Вам важно, что скажут о вас окружающие? Но ведь они могут сказать что угодно, тут не угадаешь, и большинстве случаев это даже не от вас зависит. Не позволяйте другим решать, как вам проживать СВОЮ жизнь.
Самооправдания
Отвратительная вещь. Да, вообще, любые оправдания, и, уж тем более, перед собой. Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше, когда не делаете того, что делать надо?
Идеальные образы. Это относится к образу идеального партнера, идеального тела и, в конце концов, идеальной жизни. Поймите, нет ничего идеального. В погоне за мифическим мы часто теряем все, что имеем, остаемся у разбитого корыта, а потом плачем.
Надежда на удачу. Не надо ждать, когда Госпожа Фортуна улыбнется, этого может никогда не произойти. Только мы сами творцы своей судьбы.
Прокрастинация. Это, по мне так, наш враг номер один. Не надо откладывать все на завтра, так и жизнь пройдет. А еще, постоянное откладывание на завтра каких-то важных вещей — гарант плохого настроения, чувства вины и стресса.
Прошлое. Нельзя жить воспоминаниями. Пока мы живем прошлым, у нас нет будущего.
Негатив. Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Стоит ли самим привносить в собственную жизнь негативные эмоции? Вот именно, нет! А если вы вдруг захандрили, то у нас есть несколько способов поднять себе настроение.
Неуверенность. Очень часто из-за собственной неуверенности мы не используем те возможности, что предлагает сама жизнь. Плюс ко всему, прячем свои достоинства, и очень зря. Помните, счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.
В принципе, список можно было бы продолжить, но это основные моменты, которые мешают нам быть счастливыми.
А в общем и целом, друзья. Есть еще одна замечательная фраза:
Не надо ни на кого оглядываться, надо ЖИТЬ. Сегодня, завтра и послезавтра. День за днем
Важно не бояться менять свою жизнь, если в ней что-то идет не так. Чтобы потом, в старости, не жалеть, о впустую потраченном времени
С Днем счастья — поздравления в прозе
Поздравляю тебя с Днем счастья! В это день я желаю тебе мира в твоем доме, любви твоих близких и бесконечного счастья! Пусть твои добрые мечты сбываются, а тебя пусть всегда окружают только хорошие люди и верные друзья.
Пускай этот прекрасный день — День счастья будет наполнен солнечным светом и теплом, улыбками друзей и просто прохожих. Не огорчайся по пустякам и не обращай внимания на мелкие трудности. Мира, добра и много-много счастья!
В этот чудесный день хочется пожелать всем вам большого человеческого счастья, ведь сегодня праздник, посвященный именно ему. Пусть все ваши начинания успешно завершаются, на работе присутствуют только взлеты и прибавки к зарплате, в семье царит любовь и гармония, а в душе – умиротворение и покой. С праздником вас, всего наилучшего!
С Днем счастья вас, дорогие друзья! Пусть ваши глаза всегда светят от переполняющего вас удовольствия и радости, пускай каждый новый день восторгает вас новыми моментами, а сердце будет наполнено любовью. Желаю вам море цветов, улыбок и удачи. Будьте Счастливы!
Счастье – одна из самых высших ценностей, к которой всегда стремится человек. И очень замечательно, что есть специально отведенный для этого праздник. В этот день кроме полнейшего обескураживающего счастья хочется пожелать успехов, любви, здоровья, гармонии с собой. Желаю никогда не оставаться обиженным и никого не обижать, жить достойно и радоваться каждому дню, творить добро и радоваться чужому счастью как своему. С Днем счастья!
Поздравляю тебя с Международным днем Счастья! Желаю, чтобы жизнь твоя была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть все сложится так, как было задумано! Будь счастлива!
От всей души поздравляю тебя с Международным днем Счастья! Желаю тебе, чтобы этот день стал началом новой жизни, в которой не будет места горестям, обидам и болезням! Пусть в твоей жизни начнется эра любви, красоты и гармонии! Пусть в твое сердце будет настолько переполнено счастьем, что в нем не будет места для злости!
С Днем счастья! Пусть этот день продлится на всю жизнь! Пусть огромное неожиданное СЧАСТЬЕ крепко схватит тебя в свои объятия и уже никогда из них не выпускает, пусть балует тебя сумасшедшими выигрышами и щедро осыпает золотистой пылью счастливых случайностей!
Поздравляю с самым счастливым днем в году! Желаю, чтобы в вашей жизни минуты счастья длились как можно дольше и радовали вас яркими событиями! Пусть счастье будет вашим верным спутником и всегда присутствует в вашей жизни! Улыбайтесь и будьте счастливы!
Что такое счастье? Конечно же это когда на душе радостно от того, что все твои родные и близкие здоровы. Счастье, это когда в доме раздается детский смех, счастье это когда любимые всегда рядом. Я желаю тебе именно этого и чтобы ощущение счастья не покидало тебя никогда! С Днем счастья!
Праздники отмечаемые в России 18 июля: Афанасьев день или лунный (месяцев) праздник
Рожденный в период между 925 –930 г. Афанасий рано стал сиротой. Но в его жизни появилась добрая монахиня, которая воспитала как сына. Естественно, что пасынок пошел по ее стопам добродетели и молитв. Этот путь привел его на постриг в Киминский монастырь. Со временем сердце инока потребовало уединения, получив благословение игумена, Афанасий отправился на святую гору Афон. Сначала другие отшельники, обитавшие там были агрессивно настроены на идею объединение скитов. Но со временем при содействии инока были построены несколько обителей. Афанасий получил в дар от Богородицы дар исцеления и никогда не отказывал, тем, кто пришел за помощью. В связи с этим в народе появилось поверье, что если смотреть ночью на месяц, он подарит здоровье. Когда обвалилась стена одной из обители, она забрала жизнь своего создателя игумена Афанасия.
Красивые поздравления с Днем счастья в прозе (своими словами)
Уважаемые коллеги, в этот восхитительный день хочется пожелать всем вам великого человеческого счастья, ведь сегодня праздник, посвященный именно ему. Пусть все ваши начинания успешно завершаются, на работе присутствуют только взлеты и прибавки к зарплате, в семье царит любовь и гармония, а в душе – умиротворение и покой. С Днем счастья вас, всего наилучшего!
Я желаю тебе огромного счастья и везения. Чтобы успех и удачи всегда были твоими неразлучными спутниками. Любые жизненные трудности были мимолётны и мгновенно преодолевались. И сегодня, поздравляя тебя с таким радостным праздником, Днем счастья, хочу пожелать, чтобы твои планы находили воплощение в интересных проектах, а сами проекты достойно финансировались.
Всё, что светлой радостью, уютом наполняет ваш прекрасный дом пусть будет рядом каждую минуту и приносит счастье день за днём! Пусть окружают люди дорогие – те, с кем жизнь и ярче, и светлей. Пусть воплотятся замыслы любые и мечты исполнятся скорей! С Днем счастья!
Поздравляю с Днем счастья! Пусть этот день будет наполнен удачными моментами и все сложится именно так, как вы хотите! Поверьте в себя, в свои силы и шагайте вперед навстречу новым победам и достижениям! Знайте, что все обязательно будет отлично, главное – искренне улыбаться на все тридцать два!
Поздравляю с самым счастливым днем в году! Желаю, чтобы в твоей жизни минуты счастья длились как можно дольше и радовали яркими воспоминаниями! Пусть счастье будет твоим верным спутником и всегда присутствует в твоей семье!
В этот день кроме полнейшего обескураживающего счастья хочется тебе пожелать успехов, любви, здоровья, гармонии с собой. Желаю никогда не оставаться обиженным и никого не обижать, жить достойно и радоваться каждому дню. С Днем счастья!
В День счастья я желаю море добра, океан удачи и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни растет день за днем!
Поздравляю с Международным днем счастья! Пусть каждый новый день будет полон нежности и любви, улыбок и цветов, а каждое мгновенье дарит лишь счастье и радость!
Поздравляю с Днем счастья! Пусть начиная с этого раннего утра, судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни растет день за днем!
Пусть каждый новый день будет радостным и интересным, неповторимым, полным счастливых улыбок и ярких впечатлений! Счастья, успеха, благополучия!
Поздравляем с Днем счастья! Желаем успехов, удачи, везения. В делах — мудрости. В семье — тепла и уюта. И пусть здоровье не даёт сбоев и удача никогда не подводит!
Не дай никому испортить твой самый лучший день!
Пусть в вашей жизни будут только такие дни, которые автоматически улучшают настроение. Не знаете, как добиться такого эффекта? Скорее устанавливайте красивый статус про день.
- Я не жалуюсь. Я просто подстерегаю самый лучший день, когда у меня всё будет получаться.
- Когда у тебя хороший день, тебя радует даже твой жирочек :3
- Не порти себе настроение. Не соглашайся ни на какой негатив в этот день!
- Человека, который своим нытьём осмеливается испортить день, нужно сжигать.
- Когда у тебя по-настоящему хороший день, любой пустяк способен сделать тебя счастливым.
- Хорошие дни будут приходить чаще, если ты и правда будешь их ждать. Как дети Деда Мороза…
- Если всё идёт ну совсем плохо, то что ж… надо порадоваться стабильности!
- Когда кто-то говорит, что счастье — не в хороших днях, а в чём-то там большем, не верьте им.
- Настроение у меня — очень хорошее, за что спасибо этому дню.
- А, в сущности, если бы мы не знали, что такое плохие дни, мы бы не понимали, какие они, хорошие…
- Пусть в вашей жизни никогда не будет неприятностей, которые могли бы испортить хороший день.
- Хороший день — это когда тебе хорошо даже без миллиона долларов.
- Самый лучший день — это когда у тебя настолько хорошее настроение, что ты готов им поделиться с кем-то другим.
- Если и будет какой-то дождь, то только дождь из удачных деньков, пожалуйста…
- Хотите быстрый совет по тому, как сделать этот день счастливым? Возьмите и забудьте половину своих обид!
Короткие поздравления с Днем счастья
Для короткого поздравления с Днем счастья мы собрали эти самые короткие стихи, которые подойдут для отправки смс.
С Днем счастья! Я вам пожелаю По небу как ветер свободный летать, Я счастлив, не скрою, я вам обещаю, Что буду я счастье всем раздавать!
Желaю, чтоб все исполнялись мечты, Весь мир становился прекрасней! И счастье всегда было там, где есть ты, А ты — где огромное счастье!
Желаю счастья много-много, Кусочек неба голубого, А в нем — желанную звезду, Свою любовь, свою мечту!
Счастье – это в небе облака, Счастье – это на дорогах лужи, Счастье – загорелые бока, Счастье – если ты кому-то нужен!
Желаем счастья много-много, А также света и тепла, И чтобы вся твоя дорога Цветами устлана была!
Представился мне замечательный случай Поздравить друзей с Днем счастья грядущим. Спасибо ООН, отменив все дела, Она в календарь чудо-праздник внесла.
В чудесный праздник − поздравления, Слова все самые сердечные: Дней только ясных, вдохновения, Удачи, счастья бесконечного!
Желаю счастья целый ворох, Улыбок, радости букет, Друзей надежных и веселых, Счастливой жизни, долгих лет.
Пусть мечты все сбудутся, Пусть радость не кончается. Обиды пусть забудутся И счастье улыбается.
С Днём счастья тебя поздравляю, Тебе быть счастливым желаю, Пусть жизнь преподносит сюрпризы, И все исполняет капризы.
Я дарю тебе в ладошках Счастья своего немножко, Пусть оно тебя согреет, Много радости навеет.
Горе мимо пусть пройдёт, А любовь тебя найдёт, В дом удача постучится И желание свершится!
Счастье принесет пусть вам Сказочная птица. Череда событий славных В жизни пусть случится. Радость дарит пусть судьба И везет вам в деле. Каждый новый будет день Ярче и светлее.
Жить в мире с собою, с природой, с людьми, И в старости быть окружённым детьми. И быть благодарным за это судьбе… Я этого счастья желаю тебе!
Желаю счастья, светлых дней, Здоровья – что всего ценней, Дороги жизни подлинней И больше радости на ней.
Говори себе с утра: Счастье, нам вставать пора! Так со счастьем и вставай, От себя не отпускай! Улыбнись ему пошире И со счастьем будешь в мире.
Счастье одно на диване сопит, Счастье другое в кроватке лежит, Третье – мне весело хвостиком машет. Кто-то счастливей? А не докажет!
О счастье мы всегда лишь вспоминаем. А счастье всюду. Может быть, оно Вот этот сад осенний за сараем И чистый воздух, льющийся в окно.
Быть счастливым это просто – Видеть мира красоту, Замечать луну и звезды, Верить в сказку и мечту!
У счастья свой – особый вкус, Он вдохом полным познается. И знаю, что не ошибусь, Сказав о нем: легко живется!
А счастье — это купить обои, Иметь семью, запастись терпеньем. А счастье — это на кухне двое, Пьют чай и мажут на хлеб варенье.
Как же мало для счастья нам надо… Лишь бы только в душе был уют… И беспечность… как в детстве когда — то… И уверенность в том, что нас ждут… И неважно совсем… кто… и где… Если ждут, значит ты еще нужен…
Всех зовет принять участье Новый праздник — праздник счастья, Пусть лишь лучшее случится, Будем петь и веселиться, Станем всем мы улыбаться, Громко, радостно смеяться, И тебе я, друг, желаю Счастья, радости без края!
Создание картины дня
Вторым этапом начала дня можно считать создание в голове как можно большего числа образов о предстоящих сутках. Можно представить, что все, что было запланировано уже произошло. Как это было? Можно ли было что-то исправить? Это упражнение хорошо помогает предугадать возможные ошибки и подводные камни намерений.
При создании образа дня нужно задействовать как можно больше органов чувств. Какие цвета будут в тех или иных событиях? Какие запахи будут ощущаться? А что за ткань будет у надетого на встречу делового костюма? Продумывать можно всё, вплоть до эмоций. Секрет здесь в том, что мозг не видит разницы между реальностью и выдумкой. Поэтому подробно представив день, можно запустить в голове программу, чтобы дела прошли именно так, как хочется.
Цели и задачи праздника
По мнению организаторов торжества, счастье является одной из самых важных целей человека. И День счастья – праздник, который должен напомнить каждому об этом. В связи с этим ООН призывает все государства приложить максимум усилий для того, чтобы повысить благосостояние и удовлетворенность жизнью каждого человека в отдельности и страны в целом. И в первую очередь добиться стабильной и сбалансированной экономической ситуации. Это повысит благосостояние людей и снизит уровень нищеты. Ведь только жизнь в экономически развитой стране, где жители материально защищены и спокойно строят свое будущее, может позволить радоваться каждому новому дню, творить добро и растить по-настоящему счастливых детей. Также, по мнению ООН, непременными составляющими человеческого процветания являются социальное благополучие и защита окружающей среды во всем мире. Впрочем, нужно помнить об этом не только в Международный день счастья, но и круглый год.
