Оглавление
Петровский пост правила питания, что нужно знать: приметы на Петров пост
Заканчивается Петров пост всегда 12 июля — в день святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Именно, в честь этого праздника пост именуется Петровым или Апостольским. В разные годы пост перед днем Петра и Павла может длиться от 8 до 42 дней.
Память святых апостолов Петра и Павла Святая церковь чтит так высоко, как никого другого из святых апостолов, хотя все они велики пред Богом.
Не стоит стричься во время поста, иначе волосы будут редкими.
В пост не шьют и не занимаются рукоделием — руки будут слабые.
Кто в Петров пост деньги даст в долг, тот сам три года из долгов не вылезет.
Брак, заключенный в пост, — недолгий, в семье не будет согласия, и она скоро распадется.
Если в Петров пост, на исходе луны, дотронуться бородавкой до сухой ветки, сказав при этом: Как в пост на блюде мясо пусто, так чтобы и бородавке было негусто, — то бородавка засохнет и отпадет.
Если помины совпали с постом, то по правилам и помины должны быть постными. Но нет ничего страшного и в том, что на столе в такой день стояла скоромная еда.
Если во время поста, при застолье, кто-нибудь будет уговаривать постящегося человека поесть мяса, высмеивая его или пост, то он будет тяжело и долго умирать.
Как соблюдать
Петров пост отличается от прочих постов тем, что имеет фиксированную дату окончания – 11 июля. Начало же зависит от даты Пасхи, так как пост наступает на 57 день ее празднования (через 7 дней после празднования Троицы). Поэтому и период постничества каждый год разный (28 июня в 2021 году). Он может быть довольно коротким, длиться всего неделю либо занимать 3-4 недели.
Как войти в пост
Период говенья после Пятидесятницы облегченный, ограничения не такие жесткие, как при других постах. Для людей, постоянно соблюдающих посты, особой подготовки не требуется. Но новичкам все равно нужно подготовиться. Резкий переход от привычной пищи к постному рациону может привести к развитию болезней.
Основная подготовка состоит из следующих шагов:
- За одну-две недели до начала поста начинают снижать количество мясной и молочной продукции в рационе, увеличивая долю овощей, фруктов.
- В растительной пище содержится немало пищевых волокон. Чтобы не возникло проблем с пищеварительной системой, ежедневное меню дополняют салатами с добавлением отрубей или клетчатки.
- Для улучшения функционирования кишечника, не допущения обезвоживания нужно пить как можно больше воды.
- Для предотвращения дисбаланса микрофлоры необходимо ежедневно употреблять кисломолочную продукцию (закваску, йогурты, кефир, простоквашу).
Первые дни постящиеся могут ощущать голод из-за низкой калорийности употребляемой пищи. Чтобы избежать этого, рекомендуется увеличивать величину порций, а также чередовать основные приемы пищи с перекусами из фруктов, овощей, орехов.
Как составить меню
Рацион Петрова поста состоит из постной пищи. Использовать для приготовления блюд мясную, молочную продукцию, яйца не допускается. Разрешена лишь рыба.
Меню постного стола состоит из:
- овощей, фруктов;
- рыбы, морепродуктов;
- круп;
- растительного масла;
- бобовых культур;
- кондитерских и хлебобулочных изделий;
- сухофруктов, орехов;
- меда;
- грибов;
- зелени.
Эти продукты подходят для приготовления разнообразных блюд: окрошки, щей, грибной икры, постных голубцов, рыбника, пасты с морепродуктами, постных супов, салатов.
Исключения
Прежде чем приступать к говенью, нужно определиться со своей мерой поста в зависимости от состояния здоровья.
Не рекомендуется поститься:
- беременным и кормящим женщинам;
- больным диабетом;
- страдающим хроническими пищеварительными заболеваниями;
- онкобольным;
- людям с нарушениями работы почек;
- проходящим послеоперационную реабилитацию.
Детям можно ограничить лишь употребление сладостей, оставив в рационе мясную и молочную пищу. При возникновении любых сомнений по поводу собственных возможностей желательно обращаться за советом к батюшке.
Как подготовиться к посту
Последняя неделя перед постом мене строгая, чем обычно. Среда и пятница не имеют ограничений в еде, ведь впереди и так много дней воздержания. Рекомендуется начать подготовку к исповеди, к которой хорошо бы приступить в первый же день поста, и причаститься. Это будет благословением на начало поста, и поможет пройти его достойно.
Для тех, кто только начал воцерковляться, есть правило: не переусердствовать. А то случается, человек новенький, начитавшись монастырских уставов, начинает излишне усердствовать, подрывает тем самым свое здоровье.
Необходимо подойти в храм к священнику, и испросить благословения, как ему правильно держать пост. Следуя советам опытного наставника, удаться провести эти важные дни с пользой, и организму не навредить. И обязательно помнить: постимся не брюхом, а духом!
Пост духовный
И в латыни, и в русском языке слово “пост” имеет два значения — пост религиозный и пост в смысле места несения караула.
Два смысла слова подчеркивают, что пост — это время несения духовного караула, время, когда христиане заступают на стражу своей души. Святая Церковь призывает верных заступить на пост — хранить душу от зла, сберегать ее в чистоте, чтобы сохранить верность Христу. Так мы и должны рассматривать пост — как период особой бдительности.
Духовный пост заключается в хранении души и ума от праздных развлечений и излишних попечений. На практике это означает отказ от просмотра развлекательных программ, фильмов, от компьютерных и азартных игр, — от всего, что отвлекает душу от молитвы и мыслей о Боге.
Излишние попечения также вредят душе христианина. К чему, например, долгие размышления о конце света, — эти бесплодные попытки немощного человеческого ума постичь тайны мироздания? Или стремление все в жизни предусмотреть — запастись продуктами, просфорами, лекарствами и прочее, — это все происки лукавого, желающего отвлечь христианина от главного дела его жизни — от дела спасения и повергнуть его в отчаяние.
Нужно утро каждого дня принимать как последний день жизни, как дар Божий, с благодарностью, и вечером благодарить Бога за прожитый день. Проведя так пост, душа привыкнет духовно трудиться, будет ощущать потребность в такого рода упражнениях.
Хорошо в дни Петрова поста позаботиться о стяжании добродетели милосердия. Не нужно выискивать специальные случаи, чтобы оказать милосердие кому-либо: его можно проявить на самых близких людях. Не ответить грубостью на грубость, сдержать себя, не накричать на домашних, даже если ты прав тысячу раз, — особенно если ты прав. Обнять своего подростка, выслушать старенькую бабушку, не спорить с мужем или женой, не выказать свое раздражение в общественном транспорте или на работе, — это дела милосердия современного человека. В кажущихся незначительными эпизодах Господь проверяет наше сердце — готово ли оно миловать, сострадать и жалеть?
Приметы в Петров пост
Все приметы связанные с Петровым постом дошли к нам из глубины веков. Наши предки их неукоснительно придерживались:
- Во время поста лучше воздерживаться от вышивания и шитья, иначе можно «зашить» свое благополучие. Если следовать этой примете, также не будут болеть руки.
- Лучше не посещать парикмахерскую во время поста с целью сделать себе стрижку. Не прислушаетесь к примете – волосы станут тонкими, начнут ломаться.
- Если во время Петрова поста дать денег в долг – следующие 3 года сам просидишь в долгах.
- В дни поста нельзя проводить обряд венчания – семейная жизнь будет складываться неудачно.
Современная православная церковь развенчивает эти суеверия, утверждая, что нет никаких оснований для того, чтобы они сбывались.
Как правильно себя вести в период Петрова поста?
Пост – особый временной промежуток, когда поощряются размышления над вечными ценностями и занятия благотворительностью. На Руси во время поста запрещалось устраивать судебные тяжбы, проводить праздники, в том числе играть свадьбы и венчаться.
Сегодняшнее отношение людей к канонам православных праздников несколько изменилось. Но, несмотря на это, церковь рекомендует соблюдать следующие правила:
- не работать и не веселиться в период Литургии и всенощной;
- следовать 4-ой Господней заповеди (отдыхать в выходные и не лениться в будни);
- избавляться от глупых, никчемных, низких, «нечистых» желаний и помыслов;
- не посещать увеселительные заведения, воздержаться от танцев, игрищ и всяческих зрелищ;
- не вступать в интимную связь;
- избегать возникновения и проявления таких эмоций, как ревность, злость, ненависть, гнев, обида, вражда;
- регулярно молиться, как при посещении церковных служб, так и в домашней обстановке.
Важно знать! В период Петровского поста нежелательно стричь волосы, заниматься рукоделием, давать и брать в долг что-либо. А хотя бы один день в период поста, напротив, очень желательно посвятить Таинству Исповеди и Причащения
Суть и история Апостольского поста
Первый день Апостольского поста всегда начинается на 57-й день после Пасхи, то есть ровно через неделю после еще одного важного христианского праздника Троицы. В народе именуется он Петровым или Апостольским постом
Он готовит верующих к важному дню – празднику почтения святых Павла и Петра.
Это путь воздержания, он нужен для того, чтобы человек самосовершенствовался. Именно благодаря посту человек держит путь к телесной и духовной чистоте. Чтобы ощутить единение с Богом, нужно отказаться от ряда видов пищи, молиться, каяться и гуманно относиться к окружающим
Также пост имеет очень важное значение для общины, поскольку он может объединять христиан
История Петрова поста очень длинная, она началась ещё когда христианство только устанавливалось на земле и распространялось, то есть в ранний период. Первоначально нужен он был людям, которые по каким-то своим причинам Великий пост держать не могли. Например, они болели, были беременными или кормящими матерями. Больше всего этот пост изначально признавали в Константинополе и Риме, потому что именно там появились храмы в честь Павла и Петра. Утвердился пост окончательно в IV-V веках. А на Руси уже после крещения.
Как правильно питаться в дни Петрова поста?
Петров пост считается одним из самых лёгких многодневных постов на протяжении года. Согласно церковным канонам, строгий пост следует соблюдать только по средам и пятницам. В понедельники Петрова поста разрешается горячая пища без масла, а во все остальные дни допускается употребление в пищу рыбы, морепродуктов, растительного масла и грибов.
В субботние, воскресные дни этого поста, а также в дни памяти какого-либо великого святого или дни храмового праздника также разрешается рыба.
Как нужно поститься Петров пост считается самым легким постом за весь календарный год. Но даже приступая к такому, не самому строгому, посту, нужно посоветоваться со своим духовником и лечащим врачом, если у вас есть какие-либо хронические заболевания.
Вообще, мирянам положен не такой строгий пост, как монахам, для которых Уставом предусмотрены более строгие правила. Во время поста из меню также следует исключить продукты быстрого приготовления, то есть фаст-фуд, кондитерские изделия и выпечку.
В тоже время следует помнить, что пост — это духовное очищение и только на втором месте стоит воздержание от пищи. Оно должно способствовать не потере веса, а укреплению в человеке духовного начала
Поэтому очень важно во время поста молиться, исповедаться и причащаться
Но, если мирянину по каким-либо причинам нельзя соблюдать все правила поста, он может ограничивать себя в иных, негастрономических вещах. Например, не смотреть в пост телевизор или не пользоваться социальными сетями в интернете.
История возникновения Петрова поста
Впервые о посте упоминалось еще в III веке. В «Апостольском Предании» сказано что пост идет по прошествии недели от троицы (ранее Апостольский пост имел название Пятидесятница именно по этой причине). Как и любой из постов, данный пост выполняет функцию компенсатора: ведь если человеческую плоть не обрабатывать непрестанно, то на ней могут взрасти сорняки, а из них выйдут худые плоды. Пост был установлен по примеру святых апостолов Павла и Петра, они восприняв Святого Духа в Пятидесятницу (Троицу) молитвой и постом готовились ко всемирной Евангельской проповеди, подобно Господу.
Также о Петровом посте упоминается при постройке Рима (тогда еще находившимся в Православии) и Константинопольских церквях. Даже освящение Константинопольского храма произвели именно в день памяти святых первоверховных апостолов, которые стали мучениками 29 июня (12 июля по новому стилю).
Как провести
Петров пост следует после периода некоторой расслабленности — обычно после Великого поста и празднования Пасхи христиане ослабевают духовно. Может быть, именно поэтому Петровку многие не соблюдают, находя множество оправданий.
Однако, считая себя верными Церкви Христовой, нельзя не выполнять того, что установлено ею. Церковь же повелевает проводить эти дни в посте и молитве.
Пост бывает телесный и духовный, и объединенный с молитвой, поднимает душу от земли к Небу, подобно двум крыльям.
Сам по себе пост не является самоцелью, — это средство нам дано для смирения, для укрепления духа и придания бодрости для молитвенного делания.
Когда начинается Петров пост 2020 – даты, какого числа начинается и заканчивается
Длительность поста всегда разная, так как начало Петрова поста зависит от даты празднования Троицы – а вот дата окончания фиксированная. Апостольский пост всегда заканчивается в день святых апостолов Петра и Павла (собственно, отсюда и церковное название поста).
Праздник Петра и Павла 2020 отмечается 12 июля (как и в предыдущие годы). А начало поста – всегда во второй понедельник после Троицы.
Проще говоря, начинается Петров пост в 2020 году 15 июня (в понедельник) – а заканчивается 11 июля (в субботу).
Петровский пост длится от 8 до 42 дней. И, к примеру, в следующем году он будет продолжаться дольше: Петров пост в 2021 начнется 28 июня (закончится – также 11 июля).
И раз уж мы упомянули, что летних постов в православии два, то заодно добавим: будет есть еще Успенский пост (с 14 августа по 27 августа 2020).
Кто освобождается от поста
Часть верующих, в целом придерживающихся православных канонов, тем не менее освобождается от строгостей поста. Это маленькие дети, больные, пожилые, беременные и кормящие женщины, военнослужащие, заключенные, путники, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.
Что касается детей постарше, то поститься им или нет, решают родители или опекуны. От кратковременного отказа от мяса ничего страшного не произойдет, но молочные продукты в детском рационе лучше оставить. Можно приобщить ребенка к самоограничениям поста, если он сознательно откажется на какой-то период от сладкого, от просмотра мультфильмов, от сидения в соцсетях и так далее. Но давить на детей в таких делах не стоит, чтобы не вызвать у них реакцию отторжения на все, что связано с верой.
Петровский пост правила питания, что нужно знать: полезность постов для организма
Посты полезны каждому из нас, потому что организм зашлакован чужеродными веществами, вдыхаемыми с загрязненным воздухом: свинцом, токсическими газами, радиоактивными веществами, поступающими с пищей: нитратами, солями тяжелых металлов, пестицидами и другими химическими веществами; лекарственными средствами. В период поста мы питаемся растительной пищей, а именно растительная пища, особенно пектины, клетчатка, способствует связыванию и выведению токсических веществ из организма. Этому способствует и монотонный, стабильный состав продуктов.
Соблюдение постов более физиологично для организма, чем предполагаемое голодание или раздельное питание.
Избыточное количество пищи приводит к перегрузке прежде всего желудка и сердца, составные ее части поступают в кровь и забивают все клетки и ткани, происходит своего рода «удушение», неполное сгорание и нарушается обмен веществ.
Работа сердца, печени, желудка, почек, внутренних желез увеличивается за счет неусвоенных продуктов питания, происходит своего рода «загнивание» и отравление организма. Многие из нас замечают этот процесс, когда после обильного приема пищи накануне утром встают уставшие, вялые, несмотря на ночной отдых.
Календарь питания на Петров пост
По понедельникам православным людям разрешается употреблять в пищу сушеные фрукты, вареные растительные продукты (злаковые культуры, овощи, грибы), неограниченное количество воды. Один раз в день можно вкусить хлеб и мучные изделия грубого помола.
По вторникам можно приготовить рыбные блюда, выпить бокал вина. Разрешено масло, различные крупы, бобовые. Также можно добавить в рацион питания мед и орехи.
По средам фрукты, ягоды и овощи можно употреблять в пищу только в сыром виде. Допустимо приправить салат с маслом и съесть один кусок хлеба.
По четвергам разрешается растительная пища, крупы, мучные изделия, грибы, овощи, приготовленные на пару или отварные, масло, рыбные блюда и небольшое количество вина. Можно побаловать себя кулебяками и другой постной выпечкой.
По пятницам необходимо вкушать только овощи, желательно сырые. Фрукты допускаются только в сухом виде, один раз в день. Можно побаловать себя орехами.
По выходным принято готовить традиционное блюдо, которое посвящается памяти апостолов Павла и Петра — рыбные пирожки. Также разрешаются овощи, постные блины, каши с маслом и вино.
Суть апостольского поста
У Христа было 12 учеников, из них он любил больше других Петра, Павла и Иоанна. Они были ему ближе всего, и поручал Он им самые важные дела. Петр был обычным простым рыбаком, и пошел за Иисусом без колебаний, как только Он его призвал к служению. С Павлом же история была куда интереснее.
Звали его тогда Савл, это был римлянин, и рьяный гонитель христиан. Со своими отрядами он вылавливал последователей Христа, уничтожал их семьи, выжигал города. Но однажды случилось невероятное – когда жестокосердный гонитель шел со своими воинами для очередной облавы, ему на дороге явился голос с неба, и сказал: «зачем ты меня гонишь, Савл?»
От ужаса тот онемел, а идущие рядом пали ниц от страха, не видя никого, и не понимая, кто говорит. После этого римлянин неожиданно для всех перешел на сторону Христа. Принял святое крещение, и стал одним из его учеников, наиболее верным и преданным, который впоследствии принял за своего Господа и учителя мученическую смерть.
Когда-то пост был установлен для тех, кто не смог воздерживаться Великим постом. А затем, когда 12 июля была назначена дата праздника Петра и Павла, после открытия храма в Константинополе, его приурочили к этой дате, и назвали Петровским (Апостольским).
За эти дни православные верующие стараются максимально очистить душу, избавиться от грехов, усилить дела милосердия, чаще молиться, исповедоваться, практиковаться в любви к ближнему, чтобы встретить праздник достойно первых христовых апостолов.
Суть Петрова поста, как и любого другого, содержится также в объединении христиан в едином стремлении к встрече с Богом, исполнении Его заповедей, очищении души, изменении жизни, избавлении от греховных страстей.
Соблюдаете ли вы Петров пост
Да 57.14%
Нет 42.86%
Проголосовало: 7
Праздники
22 июня, в понедельник, вспоминают Афонских святых. Поэтому в этот день можно выпить бокал вина. Если вы соблюдаете более строгую версию поста, то в этот и другие праздники можно есть рыбу.
29 июня, в понедельник, когда празднуется память святого Феофана Затворника, положена рыба для монашествующих, а миряне могут добавить к обеду бокал вина.
2 июля, четверг, — день памяти святых апостола Иуды (Фаддея), патриарха Иова и святителя Иоанна Шанхайского. Можно немного ослабить пост.
7 июля, вторник, — Рождество Иоанна Предтечи, церковный праздник, в который можно употреблять рыбу, вне зависимости от того, на какой день он выпадает.
Можно ли играть свадьбу в Петров пост, венчаться, крестить детей
Церковь не запрещает провести бракосочетание в ЗАГСе. Тем не менее, если вы решили строго придерживаться поста и следовать всем правилам и ограничениям, лучше перенесите мероприятие.
- Во-первых, священнослужители не проводят обрядов венчания в дни поста, поэтому дать обет верности перед Богом у вас не получится.
- Во-вторых, в этот период нельзя проводить и участвовать в увеселительных мероприятиях, поэтому пышную свадьбу закатить не получится.
- В-третьих, в народе считается, что брак, заключенный в период поста, будет недолгим и ненадежным.
Что касается крещения ребенка, то мероприятие можно проводить в любой день в году, будь это пост или праздник. Если вы решили окрестить младенца в дни воздержания, не устраивайте пышного гуляния и приготовьте скромный постный стол, отпраздновав событие в тесном кругу семьи. Если позволяет время, лучше проведите обряд крещения после дня Петра и Павла.
Как нужно поститься
- Каждую
неделю поста в понедельник разрешается кушать горячую пищу, но нельзя включать
в меню абсолютно все продукты животного происхождения. Так же настоятельно
рекомендуется отказаться от употребления растительного масла; - Во вторник и
четверг, а так же в выходные дни можно готовить пищу с добавлением любого
растительного масла. Разрешено употреблять рыбу и морепродукты, а вот остальные
продукты животного происхождения, например, яйца и молочные продукты кушать
нельзя; - Что касается
среды, и пятницы то для употребления разрешена только холодная пища. Это самые
строгие дни недели, когда не то что продукты животного происхождения, даже
растительное масло употреблять категорически нельзя.
Что можно и что нельзя делать во время Петров поста
Петров пост – это не только воздержание от некоторых видов пищи, с целью телесного очищения и воспитания силы воли. В первую очередь он направлен на развитие духовности человека. Во время поста запрещается заниматься делами, которые могут привести в состояние греховности, будут отвлекать от молитвы и покаянья.
В период поста следует избегать шумных компаний и вечеринок, стараться не ссориться.
Не желательно стричься, иначе волосы станут редкими.
Во время поста не рекомендуется давать деньги в долг, иначе человек сам окажется в долгах.
Рекомендуется воздержаться от занятий рукоделием. По народному поверью нарушив этот запрет, можно зашить свое счастье и благополучие.
Можно ли путешествовать В период поста лучше воздержаться от поездок, путешествий и командировок. Свободное время лучше проводить дома в кругу семьи или посвящать добрым делам. Приветствуются поездки, связанные с паломничеством по святым местам.
Можно ли зачинать ребенка Во время поста лучше воздерживаться от интимной близости. Между мужем и женой возможно исполнение супружеского долга по обоюдному согласию. В период поста лучше не планировать зачатие ребенка, однако если такая ситуация все же произойдет, то будущему малышу ничего не угрожает.
Можно ли читать светскую литературу В пост не распространяется запрет на чтение литературы
Духовники рекомендуют обратить внимание на книги, которые имеют духовное содержание. Такие произведения можно найти в классической русской литературе
Можно ли крестить ребенка Крещение детей разрешено абсолютно в любой день года.
Можно ли играть свадьбу Регистрация брака допускается, но если молодые – верующие люди, то желательно перенести свадьбу на другие дни года. Церковь не благословляет данное событие в период поста. Есть поверье, что пара, связавшая себя узами брака в постные дни, не сможет обрести счастье в семейной жизни. Венчание во время Петрова поста не совершается.
Можно ли играть свадьбу в Петров пост, венчаться, крестить детей
Поскольку Апостольский пост приходится на летний период времени. Многих молодых людей волнует вопрос: «Можно ли играть свадьбу на Петров пост?».
- Если речь идет о регистрации молодоженов в ЗАГСе, то да эту процедуру можно провести в любое время. Но, стоит помнить, что церковь не признает этот брак. Лишь когда молодожены прошли обряд венчания в церкви, брак считается законным.
- А, вот если молодые люди решили венчаться, то следует подождать, пока не закончится пост. Любые увеселительные мероприятия во время поста, церковь не одобряет.
- Если жених и невеста решили после церемонии в ЗАГСе, устроить пышное торжество, то это также не возбраняется. Но, и не приветствуется церковью. Гости, соблюдающие пост могут посетить мероприятие, но принимать активное участие в играх и забавах не должны. А из угощений, могут употреблять только постную пищу.
- Крестить детей во время поста церковь не возбраняет. Если родители, не желают ждать и хотят, как можно скорее совершить таинство, то им необходимо обговорить сложившуюся ситуацию с настоятелем. В большинстве случаев священнослужители идут навстречу родителям и крестят дитя. Но, советуют, если время позволяет, лучше подождать окончания поста.
В чем следует себя ограничить в эти дни
Народ не случайно именует его «Петровым говением», ведь слово, происходящие из языка санскрита, с глубокой древности означало моление, соединенное с жертвой. Язык древних славян знает такие слова, как «говейный» (достойный почитания), «говеин» (почтительный), а современный русский сохранил слово «благоговение».
В христианском понимании говения речь, разумеется, идет не о жертвоприношениях, а о том, что постящийся жертвует ради Господа, а также в честь его святых своими удобствами, ограничивает собственные потребности, чтобы, по мере сил, приготовиться к празднику святых апостолов.
Свт. Тихон Задонский подразделяет пост на душевный и телесный, соответственно, на две группы делятся ограничения, которые накладывает на себя верующий.
«Уклонися от зла и сотвори благо».
Пост души считается важнейшим для христианина: ведь именно духовное состояние, настрой, приближает или удаляет человека от Господа и Его святых.
Среди ограничений, который Церковь рекомендует своим чадам:
по мере возможности – удаление от мирской суеты, например, более частое, чем в другое время, посещение храма;
расширенное (обычно по согласованию с духовником) молитвенное правило дома;
воздержание от мирских развлечений;
работа над собственной душой: воздержание от раздражительности, осуждения, праздных разговоров;
борьба с особенно мучащими душу страстями, которой стоит уделить более пристальное внимание.
Обращаясь к начинающему говение, свт. Тихон Задонский пишет:
Что можно вкушать, а от чего нужно воздержаться
Помимо души, воздержания требует также тело человека. Это – подспорье для работы над собой, так как помогает отрешиться от мирских пристрастий, привязанностей, а значит – способствует духовному росту. Напротив, верующие, не могущие соблюсти телесный пост по той или иной (даже уважительной) причине, свидетельствуют о том, что работа с душой без телесного воздержания сильно осложнена.
Раб Божий А. перенес серьезную операцию, после чего по жизненным показаниям должен был употреблять мясо и молоко. Благословение духовника было таким: «Хорошо, ешь мясо, но вот твой пост: никого не осуждай!» А. рассказывает, что уже через несколько дней он со скорбью вернулся к духовному отцу с просьбой дать иное благословение – одно только духовное делание, без телесного, оказалось невероятно сложным.
Петровский считается достаточно легким по части требований к ограничению пищи. Если позволяет здоровье, лучше не употреблять:
- мясо;
- молоко, молочные продукты;
- яйца.
Разрешена:
- любая растительная пища;
- во все дни седмицы, кроме среды (память предательства Христа Иудой) и пятницы (воспоминание Распятия) – рыба, растительное масло;
- можно встретить также требование вкушать горячую пищу без масла по понедельникам, усиливая пощение; однако эта рекомендация Церкви относится к монастырскому уставу, где понедельник посвящен Ангельским силам, особенно покровительствующим монахам; в дореволюционной России, впрочем, были также миряне, которые, по народному выражению, «понедельничали», подражая инокам;
- по субботам, воскресеньям, а также если на пост приходится престольный праздник храма, Устав разрешает вино; необходимо, впрочем, понимать, что древние правила созданы в несколько иных условиях: в монастырях Византии, откуда происходит нынешний церковный Устав, под «вином» понималось спиртное, очень сильно разведенное водой, как было принято у греков. Поэтому к разрешению вина необходимо относиться с рассуждением.
Что можно есть в Петровский пост?
Пост менее строгий, чем Великий, хоть и ограничено употребление подсолнечного масла и рыбы. Но всё же иногда, в зависимости от дня недели, можно позволить эти продукты. Большинство верующих желают составить себе меню на Петровский пост.
Для чего нужно знать, что можно есть в Петровский пост и по каким дням? Абсолютно запрещены мясо, птица, молочные продукты, яйца и блюда из перечисленного. Не употреблять в пищу весь фаст-фуд, кондитерские изделия и выпечку. Распитие спиртных напитков, естественно, неуместно.
Питание в Петровский пост по дням:
- По понедельникам разрешено есть горячую пищу из овощей, грибов и круп. Без добавки масла.
- По вторникам — овощи, грибы, крупы, фрукты с добавлением растительного масла, рыба.
- По средам строгий пост. Есть можно только сырые овощи, фрукты, хлеб. Раз в день, вечером.
- По четвергам — растительная пища (овощи, фрукты, грибы, крупы) с растительным маслом, рыба.
- По пятницам — строгое воздержание, на ужин лишь сырые овощи и фрукты.
- По субботам и воскресеньям разрешаются овощи, грибы, крупы, растительное масло, рыба, вино, в два приема.
Это список продуктов, разрешённых к употреблению в Петровский пост для мирян. Людям, принявшим постриг в монахи или священнослужителям, ограничения назначаются намного строже. Придерживаться их среди лета не так уж сложно, ведь в эту пору много фруктов и овощей. Даже без мяса, животных жиров и других продуктов, попадающих под запрет во время поста.
Среди лета достаточно найдётся овощей, круп и бобовых, заменяющих обычный рацион, делая его разнообразным и вкусным.
